�����в�ҩ���� ���žٰ�ֲ��ӫ�������ཡ��ȫ����̳
2024-07-14 ����������� �������
����7��10��—11�գ�“ֲ�������ཡ��ȫ������̳”�ڰ��ž��с���̳�ɰ��ſƽ���ѧ�������л���ҽҩѧ�ᡢ����ӫ��ѧ���������죬�۽�ֲ��������ӫ����ֲ�����л������ֲ��������˥�ϡ�ֲ����ɳ�����չ�ĵ����⣬չ��ѧ�����������ۡ�
�����й�����ժ���ժʿ���й�����ժ��ʿ��ժʿ��ŷ��ѧժժʿ��ɽ����ѧ���������ڣ�ŷ��ѧ������ѧժժʿ�����ſƽ���ѧэ����у���������ڣ����ô���ѧժժʿ������ҽ�ƴ�ѧѧ����у����ΰ����ڣ��㽭��ѧ���ƿ����ڣ���ɽ��ѧ���ս��ڣ����������ѧ��������ڡ��������ƽ��������ĸ��ܲó¼ѵȳ�ϯ��
����������̳�㼯ȫ��ҽ�ƽ���ȩ����������ר�ң�ר��ѧ���ƿױ�ʾ�����۰ĵ��������ƾõ���ҽҩ�ļ�Ԩդ������ɫ�ķ�չ���̡�����������������л���ҽҩ�����ǻ����ִ�������ѧ������ƽ������ںϣ���ϊ�ƶ���ҽҩ�������µ���ҫ�������ӿ��в�ҩ��ʒ�ִ��������ʻ���ϊȫ�������ߴ�ȥ�й��ǻۡ��й����������������ѵõ���ʷ������������̳�ṩ��һ�������ƽ���֪��������ҵ��ʶ���ƶ��ںθ��µĺû��ᡣ
���������ϯ���������ڱ�ʾ�������зḻ�в�ҩ��դ���ƾ���ҽҩ��ͳ��ҳ��ŷ��ҩԪ�أ�������̳�������۰ĵ����������ںϵĵ�����̬�������걸�ĵ������β�ҵ��ϵ��ѧ����ͳ�ҵ����դ��ۣ���ͬ����ֲ�｡���������ƽ���ѧ�ƺ������������ٿ��д��³ɹ���֤ת����ϊ�������ཡ��ע���ѧ������
�����ϯ�����ſƽ���ѧэ����у����������
������խ����������ܵ���ע�ĺ��ڽ�������“ɱ��”——��л�ۺ�����������̳����“��л����ָ��ר�ҹ�ʶ”��������ѧ�����������õ����۹��ߣ�����ÿ���˶��ܶ�̬����������л����״����
“��л����ָ��ר�ҹ�ʶ”����
����ֲ��֮����̽ѱ���ཡ���°���
���������ͪ�����ѻ��ء�ƻ����ӡ������ء������ء���ƥ��……�����и���ͬ�����֣�ֲ�ﻯѧ�������ŀǰ��֪ӫ���أ��絰���ʡ�֬����̼ˮ������ȣ������һ�������ʣ���ҫ�������߲ˡ�ˮ�������ࡢ�����ֲ���с�
������������˵����ѧ�о�֤ʵ��ֲ�ﻯѧ��խ���ά��ʮ����ҫ��ӫ��ѧ�罫���ϊֲ��ӫ���ػ�ֲ�﹦�ܳɷ֣���ҫ�������ð��������������ס�����������ɻ����ӻ�˥�ϡ��������ߡ�����ѫ֬��ѫ�ǵȴ�л���������բ����ա�����ĸ�ݼ�խ�֬�����������о���������ч����ƥ�������ư����ĺ�ĭ����չ�Ϳ�˥�ϸ������������á�
��������ϊֹ����ȼ���ڵ�ֲ�﹦�ܳɷ�������������ȫ�����Ԥ����6��10���֡��������“û���õ�����”����������“���գɷ�”��ֱ�����ڵ�“���ܳɷ�”����ѧ�����ֲ�ﻯѧ�����ʶ������һ����̵ı仯��ֲ�ﻯѧ��ĺ��ܡ���ч������������ľ����������ڱ�����
������̳�у�������ҽҩ���ִ�ӫ��ѧ���ִ�ҽѧ�ȶ�ѧ�ƣ���է��֡���л�ۺ�������˥�ϡ������ĺ�ĭ������ѫ���ȹ��ڹ��еľ����ͼ������⣬���������ƿ���ר������ר�ⱨ�棬���ڴ�����ѧʵ��ͷ����о�����ֲ�﹦�ܳɷֵ����ðе㡢���û��ơ���ч��ϵ��ʱч��ϵ�ȶ�ά�ȣ��ṩǰ�ض����ѭ֤֤�ݣ�����ֲ��������ཡ����“����”��
�����¼ѽ��ܣ������ǰ�������ŧ����ʒ�ƴ���90���꣬������դ���й�����ҽҩ���ۺʹ�ͳ������ѧ����һ����������ŧ��������̽���в�ҩ�����ཡ�����洦���γɸ��ǵ��в�ҩѡ�֡����֡�ֲ���л���ֲ���䷽��ȫ�빦ч���ٵ����տ������������ƶ�ȫ��������������������ͳ�ǻ����ִ���ѧ�ںϵĺ�⼼�з���ϵ����л�����Ϳ�˥�ϣ�����ŧ����ŀǰ����ֲ�﹦�ܳɷ֣��ص㲼�ֵ��з�����
�������ƽ��������ĸ��ܲó¼�
�������轡������“ɱ��”——��л�ۺ���
������ǰ���ǵ�ⱦ�����լ��������������ѳ�ϊȫ���ش�ĺ����������⡣�ҹ����غͷ�����ⱥ�ѳ��������˿ڣ���ѫѹ������ѫ֬�쳣�����´�л�ۺ����ʸ߷�̬�ơ�2023�귢���ġ���л�ۺ�����֤�������ָ�ϡ���ʾ���ҹ�20�꼰������ⱥ��л�ۺ����ļ����ʸߴ�31.1%����ΰ�����˵����л��������֮դ��
������������������֯���壬��л�ۺ��������ŵ������뻷�����ع�ͬ�����£����嵰���ʡ�֬����̼ˮ����������ʷ�����л���ң��ӷ������ը������֡��ȵ��صֿ�����ѫѹ����ѫ֬���������ϊ�����ij���״̬��
������л�ۺ�����ϱ������ͷ��֣�������χ≥90���ף�ů����χ≥85���ף�bmi≥25��ѫ�ǹߣ��ո�ѫ��6.1��ħ��/�����ϻͣ��ͺ�2сʱѫ��≥7.8��ħ��/���������ѿ�ʼ���ƶ������ߣ�ѫѹ�ߣ�140/90���������ϣ�������ȷ��ϊ��ѫѹ�ļ��ߣ��ո�����������1.7��ħ��/�����ϣ��ո����ܶ�֬�����̴���1.04��ħ��/����ů����0.9��ħ��/�����у����¡�����5����ϱ�����ҽ�������жϻ�������3����3�����ϣ��������ϊ��л�ۺ�����
������л����ָ������ ������ѧ�������۹���
����֧�����բ�Ԥ���ؿ�ǰ�ƣ�˳ӧ����������������ŧ����ӫ���뽡������֧����̳ר���鷢��“��л����ָ��ר�ҹ�ʶ”�����ö�̬���������л����ˮƽ��ϊ��л�����̶��ṩ�ۺ��������۹��ߣ�ϊָ�����ƶ�������ʳ���������ʽ�춨������
������л����ָ�������������������ָ�꣺��������ָ����bmi������χ���ո�ѫ��ˮƽ��ѫ֬���ܵ��̴����ܸ������������ܶ�֬�����̴������ܶ�֬�����̴���ˮƽ��ѫѹˮƽ��������ѹҩʹ�ã�������ˮƽ��֬���β�ʷ���լ�����������ϰ�ߺ�����������ص�ָ�꣺���̡����ơ����䡢��л�լ�������ʷ����ȩ����õ�ָ����ϊ0��100�֣�������ϊ�ĸ��ȼ�������85��100�֣�һ��60��84�֣��ϲ�40��59�֣�����0��39�֡�
��л����ָ�������
�����������ڽ��ܣ���л����ָ���ľ�������������������֪��л�������գ�����������л����״��������Ԥ����л��σ�����ط������ӷ�����������彡������������ҽ����դ�뾭��ѹ�����ٽ�����ȫ�潡����
���������ƴ������۾��ղ�ʿ��ʾ��������ȡֲ��ӫ���أ�����ֲ�ﵰ�����룬���ڸ��ƴ�л�������л������ã������ѿ���һ����դ�л�������ƶĵ��²�ʒ������ԭ��ϊ�������лǿ��ص�ֲ�ﵰ�ף�ӥ�춹���ס��̶����ס������ף���ͬʱ������ǿ��л��ֲ��ӫ���أ�ƻ����ӣ����ɴ�ϸ�����潵���ܵ��̴���ѫ֬���ȵ��صֿ��ԣ�������֬�����ʴ�лƽ�⣬���ƴ�л���ҡ�ά�ִ�л��̬��
���������������ʽ ������л��������
����������֯�о�����������������60%ȡ�������ʽ���������ʽ������õ�“����”����Ԥ�����ƴ�л�ۺ�������ҫ�ֶρ�
������է��֡�ѫ�ǡ�ѫ֬��ѫѹ������ȶ��ִ�л�쳣��ս����ҫͨ����ѧ��ʳ���ʶ��˶��լ��������ʽ���ը�Ԥ�����ƴ�л�������л�լ�����չ�ķ��գ�������ʳ���ժ���ͣ���ʳ���⣬���ƹ�֬�����ǡ����ρ�������ʳ�����룻�զ�ƽ�⣺���پ����������и�ǿ�������������ƣ����������л���ҵ�σ�����أ�����ƽ�⣺����ѹ��������˯�ߡ������ֹۺͻ���������̬�ȣ��������������ٿ�����ⱦ�����ƿ���������
�����¼ѽ��ܣ�������˾����“�������ǹ��ϸ������������õ�����”��ը������ӧ“�����й�”����ĺ���ս�ԣ���“ȫ�潡���ƶ���”��ϊ��ҵ��չ��λ�������ҹ�����������ҵʵ�ִ����ƶ�Ԥ����ת����ϊ��ҫս��ץ�֡�
������������������˾�����ӵ�����´���ҵ�ߵ���ѵ���ȣ�ͨ������“��������ѧժ”����۳���270���˵ľ���ͬ���ߣ�ͨ���й�ӫ��ѧ����ѵ��֤����6����ӫ���������ʣ������ǵ������ʮ���“����ⱥ”��������ѧ����֪ʶ���ṩ���ի���������������ƶ���������ϰ�ߵ����ɣ��������ڲ��������������������н������ʽ��һ�����������������ľ�����ⱥ����ϊ�ƶ��������кͽ����й�����������㵥Ԫ������������ǧ��������ǧ���������н������������
ɨ��ͷ��